Domain sport-seiten.de kaufen?
Produkt zum Begriff Trainieren:
-
Zivilcourage trainieren!
Zivilcourage trainieren! , Zivilcourage ist eine heute vielfach geforderte Tugend. Eine aktiv gelebte Zivilcourage ist in der Gesellschaft jedoch oft noch Mangelware. Dieses Defizit kann mittels Zivilcouragetrainings angegangen werden. Das Buch stellt vier Trainings zur Förderung der Zivilcourage für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vor und liefert dazu zahlreiche Arbeitsmaterialien. Das Buch informiert fundiert über die Ursachen und Hintergründe von Gewalt und Diskriminierung in verschiedenen gesellschaftlichen Feldern. Aktuelle Anwendungsbereiche von Zivilcourage, z.B. Rechtsradikalismus, Mobbing oder Bullying werden aufgezeigt. Detailliert wird anschließend die Durchführung der vier Trainingsprogramme beschrieben. Abgerundet wird der Band durch die Bereitstellung umfassender Materialien zu den einzelnen Programmen und eine Sammlung von Institutionen und Organisationen, die im Bereich von Zivilcourage tätig sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200703, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jonas, Kai J.~Boos, Margarete~Brandstätter, Veronika, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Aggression; Gewalt; Pädagogik; Schule; Zivilcourage, Fachschema: Zivil - Zivilcourage~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 244, Breite: 164, Höhe: 24, Gewicht: 684, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 328102
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Bremermann, Björn: Fußball clever trainieren
Fußball clever trainieren , Sobald ein Baustein der Leistungsfähigkeit im Training dauerhaft zu kurz kommt, macht sich dies im Spiel anhand von Dysbalancen bemerkbar. Fußball: Clever trainieren hilft Trainer*innen dabei mithilfe von didaktischen und methodischen Überlegungen die einzelnen Bausteine zur Erbringung von Leistung im Training systematisch abzudecken. Dabei wird sowohl eine individuelle, als auch mannschaftliche Betrachtungsweise eingenommen, um eine effektive Trainingskonzeption zu ermöglichen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Fehlerfreies Abschreiben trainieren (Jebautzke, Kirstin)
Fehlerfreies Abschreiben trainieren , Differenziertes Übungsmaterial mit Audio-Unterstützung für den inklusiven Unterricht Abschreiben anstelle von Diktaten?! Abschreibübungen nehmen eine immer wichtigere Rolle beim Training des Wortschatzes und der Rechtschreibfähigkeit ein. Neben einem großen Angebot an Abschreibwörtern, -sätzen und -texten umfasst dieser Band umfangreiche Übungsangebote, um das individuelle Lernen zu verbessern, wie Aufgaben zur Lernorganisation, zur Verbesserung der Konzentration und der Abschreibtechnik. So wird sorgfältiges Abschreiben von Anfang an systematisch trainiert. Die Übungsmaterialien sind für die 1. bis 4. Klasse geeignet. Die Aufgabenblätter liegen niveaudifferenziert vor. So lassen sie sich problemlos auch in heterogenen Klassengemeinschaften einsetzten. Das Besondere: Alle Übungstexte werden zusätzlich als Audiofassung auf der dazugehörigen CD angeboten. Dies unterstützt Kinder mit sprachlichem Förderbedarf beim sinnerfassenden Lesen. So wird sichergestellt, dass die Kinder tatsächlich bewusst abschreiben, anstatt nur die Buchstaben nur "blind" abzumalen. Lösungen zur Selbstkontrolle ermöglichen den Einsatz der Materialien im Rahmen der Wochenplanarbeit oder eines Rechtschreib- oder Methodentrainings. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170301, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre drahtgeheftet mit CD, Autoren: Jebautzke, Kirstin, Seitenzahl/Blattzahl: 71, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Deutsch; Grundschule; Rechtschreibung, Fachschema: Deutsch / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Fachkategorie: Schule und Lernen: Erstspracherwerb~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 148, Höhe: 10, Gewicht: 251, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1929836
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Gißler, Dominic: Führung und Stabsarbeit trainieren
Führung und Stabsarbeit trainieren , In der Gefahrenabwehr und im Krisenmanagement ist die stabsmäßige Führung ein bewährtes Mittel, um außergewöhnliche Situationen zu bewältigen. Die Kritikalität und Komplexität von Einsätzen stellen höchste Ansprüche an das Führungssystem mit den darin handelnden Führungspersonen. Im Buch wird das stabsmäßige Führen anschaulich definiert. Es werden Werkzeuge vorgestellt und Verhaltensweisen aufgezeigt, mit denen Führungspersonen in und mit Stäben effizient, effektiv und damit (selbst-)wirksam arbeiten können. Für die Umsetzung werden passende Trainingsmethoden erläutert. Die praktische Anwendung der vorgestellten Werkzeuge wird in Tutorial-Videos illustriert. Mit dem Beurteilungsverfahren Erfolg der Stabsarbeit (BV-EdS) wird ein universales Evaluationsinstrument vorgestellt, um stabsmäßige Führung von Einsätzen erfassen und beurteilen zu können. Das Fach- und Lehrbuch richtet sich an praktizierende Führungspersonen, Multiplikatoren und Ausbildungsinstitute. Mit einem Vorwort des Leiters der Bundesakademie für Bevölkerungsschutz und Zivile Verteidigung im Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
-
Warum trainieren viele Sportler in einem Höhentrainingslager?
Viele Sportler trainieren in Höhentrainingslagern, um von den physiologischen Vorteilen der Höhe zu profitieren. In höheren Höhen gibt es weniger Sauerstoff, was den Körper dazu zwingt, sich anzupassen und die Sauerstoffaufnahme und -verwertung zu verbessern. Dies kann zu einer erhöhten Ausdauer, einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Muskeln und einer erhöhten Produktion von roten Blutkörperchen führen.
-
Welche Sportarten bevorzugen professionelle Sportler und wie trainieren sie, um auf höchstem Leistungsniveau zu bleiben?
Professionelle Sportler bevorzugen Sportarten, die ihre spezifischen Fähigkeiten und Stärken am besten nutzen, wie z.B. Fußball, Tennis oder Leichtathletik. Sie trainieren regelmäßig mit einem Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Techniktraining, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Zudem achten sie auf ihre Ernährung, Regeneration und mentale Stärke, um auf höchstem Leistungsniveau zu bleiben.
-
Welche Sportarten trainieren Bauch, Beine und Po?
Es gibt viele Sportarten, die Bauch, Beine und Po trainieren. Dazu gehören zum Beispiel Joggen, Radfahren, Schwimmen und Tanzen. Auch Krafttraining mit Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten und Bauchmuskelübungen kann gezielt diese Muskelgruppen stärken.
-
Welche Sportarten trainieren außer Basketball die Sprungkraft?
Einige Sportarten, die die Sprungkraft trainieren, sind Volleyball, Leichtathletik (insbesondere Hochsprung und Weitsprung), Parkour und Trampolinspringen. Diese Sportarten erfordern häufig explosive Sprünge und helfen dabei, die Sprungkraft zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Trainieren:
-
Die grundlegende Lesefertigkeit trainieren (Löffelsender, Kerstin)
Die grundlegende Lesefertigkeit trainieren , Jeder kennt sie, die "Lese-Sorgenkinder", die trotz intensiver Förderung das Lesen einfach nicht lernen. Dabei sind es oft Grundlagen, die Probleme verursachen. Die Schüler können Buchstaben nicht sicher benennen und diese nicht zu Wörtern synthetisieren - zwei wichtige Voraussetzungen für das sinnentnehmende Lesen. Der vorliegende Band bietet Ihnen jetzt ein vielfach praxisbewährtes Material, um mit Ihren Schülern an eben diesen Problemen zu arbeiten. Mithilfe eines einfachen Diagnosetests und passender Fördermaterialien können Sie jeden Schüler zunächst in eine von fünf Lesestufen einstufen und anschließend passgenau fördern. Dank der klaren Materialgestaltung konzentrieren sich die Schüler beim Üben ganz auf den Leseprozess und werden nicht abgelenkt oder überfordert. Die Lesefortschritte werden für alle Schüler auf der materialbegleitenden Leselerntreppe sichtbar. Zusätzlich ermöglicht ein einfacher Selbsteinschätzungsbogen, den eigenen Leselernprozess zu reflektieren und neue Übungsziele zu formulieren. In einem einführenden methodisch-didaktischen Kommentar erhalten Sie in kompakter Form wichtige Hinweise, Anregungen und Tipps zur Arbeit mit den Fördermaterialien. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20140502, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Autoren: Löffelsender, Kerstin, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 127, Keyword: 3. bis 10. Klasse; Deutsch; Lesen lernen; SoPäd, Fachschema: Deutsch / Arbeitsmaterial, Übungsmaterial~Deutsch / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Fachkategorie: Schule und Lernen: Erstspracherwerb~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: FÖS, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 401, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Schulform: Förderschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1229105
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
Trainieren wie im Knast (Wade, Paul)
Trainieren wie im Knast , Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20150907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wade, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 307, Keyword: Convict Conditioning; Fitnesstrend; Gefängnis; Knast; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 27, Gewicht: 988, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1299655
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Stronk, Detlef: Großes Golf spielen und trainieren
Großes Golf spielen und trainieren , Mehr Power, mehr Kontrolle, mentales Training, gesundes Golfen - professionelle Tipps für mehr Fitness, Kontzentration und Entspannung liefert dieser neuartige Ratgeber. Er bietet einen gleichsam ganzheitlichen Ansatz und hilft, das Spiel und den Spaß daran erheblich zu verbessern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Mompitzig die auditive Wahrnehmung trainieren (Salber, Eva)
Mompitzig die auditive Wahrnehmung trainieren , Nebelhorn, Klingeltöne und die Mompitze im Zoo - garantiert bunt und wild mit den Mompitzen die auditive Wahrnehmung trainieren! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220203, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: E-Bundle, Titel der Reihe: Mompitz##, Autoren: Salber, Eva, Seitenzahl/Blattzahl: 70, Keyword: 1. und 2. Klasse; Grundschule; Mompitze, Fachschema: Grundschule / Pädagogik, Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Länge: 206, Breite: 294, Höhe: 7, Gewicht: 234, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000064787001 9783403208068-2 B0000064787002 9783403208068-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2800283
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 €
-
Wie können verschiedene Sportarten die Muskelgruppen unterschiedlich trainieren?
Verschiedene Sportarten beanspruchen unterschiedliche Muskelgruppen aufgrund der spezifischen Bewegungen und Anforderungen. Zum Beispiel trainiert Schwimmen hauptsächlich die Schulter- und Rückenmuskulatur, während Laufen vor allem die Beinmuskulatur stärkt. Durch die Vielfalt an Bewegungen und Belastungen in verschiedenen Sportarten können verschiedene Muskelgruppen gezielt trainiert und gestärkt werden.
-
Wie trainieren Athleten für Wettkämpfe in unterschiedlichen Sportarten?
Athleten trainieren durch gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Zudem absolvieren sie spezifische Übungen, die ihre sportartspezifischen Fähigkeiten verbessern. Regelmäßige Wettkampfsimulationen helfen den Athleten, sich auf den Wettkampf vorzubereiten und ihre mentale Stärke zu trainieren.
-
Wie kann man beim Sport gewebeschonend trainieren?
Um gewebeschonend zu trainieren, ist es wichtig, das Training langsam zu steigern und auf Überlastung zu achten. Regelmäßiges Aufwärmen und Dehnen vor dem Training kann Verletzungen vorbeugen. Zudem sollten Pausen zwischen den Trainingseinheiten eingelegt werden, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben.
-
Wie weit können Sportler im Sportschießen ihre Konzentration und Präzision trainieren?
Sportler im Sportschießen können ihre Konzentration und Präzision durch regelmäßiges Training und mentale Übungen deutlich verbessern. Durch gezieltes Training können sie ihre Fähigkeit, sich auf das Ziel zu fokussieren und ruhig zu bleiben, stetig steigern. Ein hoher Grad an Konzentration und Präzision ist entscheidend für den Erfolg im Sportschießen auf Wettkampfniveau.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.